Kesäkurpitsa-jogurttileipä

1 kesäkurpitsa (n.250 g)
25 g hiivaa
4 dl maustamatonta jogurttia
0,5 dl oliiviöljyä
1 rkl suolaa
1 rkl sokeria
1 tl kuivattua oreganoa
n. 11-12 dl vehnäjauhoja

Ohje:
Raasta kesäkurpitsa karkealla raastinterällä.

Murenna hiiva astiaan ja lämmitä jogurtti kädenlämpöiseksi.

Kaada jogurtti hiivan sekaa ja sekoita.

Lisää kesäkurpitsa.

Lisää joukkoon öljy, sokeri, suola, oregano ja suurin osa jauhoista.

Vaivaa taikina tasaiseksi ja anna kohota liinan alla nin 40 minuuttia.

Vaivaa taikina ja jaa se kahteen leipään.

Anna kohota 30 minuuttia.

Säädä uuni 250 asteeseen.

Paista leipiä uunin alaosassa noin 5 minuuttia.

Laske uunin lämpötila 200 asteeseen ja paista leipiä vielä 20 minuuttia.

Anna jäähtyä ritilällä ilman liinaa.

Valmis painaa noin 1063 grammaa.

Raaka-aineet 1408 g.

Valmiin ja raa'an suhde 1,32.

Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 88 grammaa

Marika75
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kesäkurpitsa zucchini 394g71kcal2.2g9.9g1.6g2.8g
Hiiva 44g33kcal5.8g0.5g0.2g3.1g
Jogurtti, bulgarian, rasvaa 3,9%, ei lisätty d-vitamiinia 710g454kcal21.3g24.1g27.7g0g
Oliiviöljy (kylmäpuristettu, extra virgin) (Pirkka), annos 20g27g234kcal0g0g26.6g0g
Suola, annos 3g27g0kcal0g0g0g0g
Sokeri 27g108kcal0g26.6g0g0g
Oregano, kuivattu 1.8g5.4kcal0.2g0.4g0.2g0.8g
Vehnäjauho, pouta, 1 dl = 65g1270g4570kcal165g888.7g26.7g47g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana5000g10953kcal389g1900.4g166g107.4g
Valittu annoskoko2500g5476kcal194.5g950.2g83g53.7g
Annoskoko puolitettuna1250g2738kcal97.3g475.1g41.5g26.9g
Arvot/100g100g219kcal7.8g38g3.3g2.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=91451