Valkkariperunat, mikrossa
Aineet vuokaan ja mikroon.
Helppoo eikä pinta pala.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 236 grammaa
Hania
Helppoo eikä pinta pala.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 236 grammaa
Hania
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Perunasipulisekoitus (Rainbow), annos 100g | 1768g | 1149kcal | 28.3g | 265.2g | 1.8g | 0g | |
| Kasvirasvasekoite, Rainbow, 7% | 707g | 601kcal | 9.9g | 31.1g | 49.5g | 0g | |
| Valkosipulijauhe, annos 3g | 11g | 37kcal | 1.1g | 8.1g | 0.3g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 11g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sitruunapippuri (Santamaria), annos 1g | 3.5g | 6kcal | 0.3g | 1.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 3586kcal | 79.2g | 611g | 103.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 1793kcal | 39.6g | 305.5g | 51.6g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 897kcal | 19.8g | 152.8g | 25.8g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 72kcal | 1.6g | 12.2g | 2.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu