Jouluinen luumukakku
-Kuivat aineet
-Sulaan margariiniin rahka ja marmeladi
-Sekoita keskenään
-1,8 litran kakkuvuoassa 175 astetta 1 h
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 49 grammaa
Leijonaemo
-Sulaan margariiniin rahka ja marmeladi
-Sekoita keskenään
-1,8 litran kakkuvuoassa 175 astetta 1 h
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 49 grammaa
Leijonaemo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnäjauho puolikarkea | 662g | 2270kcal | 67.4g | 463.1g | 7.9g | 23.2g | |
| Sokeri | 541g | 2195kcal | 0g | 540.2g | 0g | 0g | |
| Kaneli, oikeat arvot, annos 2g | 13g | 46kcal | 0.4g | 10.1g | 0.4g | 0g | |
| Kardemumma, jauhettu, annos 5g | 13g | 40kcal | 1.4g | 7.6g | 0.9g | 3.6g | |
| Neilikka, annos 4g | 13g | 46kcal | 0.4g | 10.1g | 0.4g | 0g | |
| Leivinjauhe | 51g | 89kcal | 2.6g | 19.2g | 0g | 0.3g | |
| Leivontamargariini, Sunnuntai vähälaktoosinen | 445g | 3206kcal | 0g | 0g | 356.2g | 0g | |
| Luumumarmeladi, Tähtitorttu, 20g | 255g | 379kcal | 1.8g | 90.8g | 0g | 2.5g | |
| Maitorahka, maustamaton 0,3% (Valio) 250 g | 509g | 331kcal | 56g | 21.4g | 1.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 17205kcal | 260g | 2325g | 734.6g | 59.2g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 8602kcal | 130g | 1162.5g | 367.3g | 29.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 4301kcal | 65g | 581.3g | 183.7g | 14.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 344kcal | 5.2g | 46.5g | 14.7g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu