Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho puolikarkea | 627g | 2152kcal | 63.9g | 439g | 7.5g | 22g | |
Sokeri | 656g | 2663kcal | 0g | 655.5g | 0g | 0g | |
Kaakaojauhe, sokeroimaton | 58g | 214kcal | 10.7g | 6.4g | 12.6g | 17.6g | |
Ruokasuola jodioitu | 13g | 0.3kcal | 0.1g | 0g | 0g | 0g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 7.7g | 31kcal | 0g | 7.6g | 0g | 0g | |
Rahka, maitorahka , maustamaton, rasvaa <0,5 % | 482g | 286kcal | 47.3g | 14.5g | 1.9g | 0g | |
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 97g | 44kcal | 2.9g | 4.6g | 1.4g | 0g | |
Voi | 290g | 2100kcal | 3.4g | 1.2g | 235.3g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 212g | 303kcal | 26.5g | 0.6g | 21.8g | 0g | |
Kookoshiutale | 58g | 383kcal | 4.7g | 3.7g | 37.4g | 9.4g | |
Annoskoko tuplana | 5000g | 16351kcal | 319g | 2266.2g | 635.8g | 98g | |
Valittu annoskoko | 2500g | 8176kcal | 159.5g | 1133.1g | 317.9g | 49g | |
Annoskoko puolitettuna | 1250g | 4088kcal | 79.8g | 566.6g | 159g | 24.5g | |
Arvot/100g | 100g | 327kcal | 6.4g | 45.3g | 12.7g | 2g |