Lapinäijänkeitto

Ruskista öljyssä Saksanhirvikäristys.

Mausta grillaus- ja yleismausteella ja noin 1 tl suolalla.

Lisää perunasipulisekoitus ja kasvissuikaleet ja vettä niin, että kasvikset reilusti peittyvät, lisää myös kasvisliemikuutio ja lihaliemikuutio.

Keitä kypsäksi ja lisää sulatejuustot ja anna niiden sulaa.

Lisää lopuksi ruokakerma ja kiehauta.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 244 grammaa

Sm1960

Sm1960 sanoi...

On muuten tosi hyvä ja nopeasti valmistuva sekä kevyt keitto, suosittelen lämpimästi:-)

maanantai 29.12.2008 klo 21:42

AineksetMääräEnergiaPHRK
Öljyt, rypsiöljy, kylmäpuristettu virgino, 13,5 g, 1 rkl26g225kcal0g0g25.6g0g
Saksanhirvikäristys, Lapin Liha (1pkt)410g549kcal81.9g0g24.6g0g
Olympia perinteinen (Valio), annos 100g171g427kcal23.9g5.8g34.1g0g
Koskenlaskija viherpippurisulatejuusto102g287kcal19.5g0g22.5g0g
Kasvissuikaleet (Apetit), annos 125g853g350kcal11.9g69.1g2.6g0g
Perunasipulisekoitus (Rainbow), annos 100g512g333kcal8.2g76.8g0.5g0g
Flora ruokakerma 15 % 250g427g640kcal6.8g14.9g64g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana5000g5620kcal304.4g333.2g347.8g0g
Valittu annoskoko2500g2810kcal152.2g166.6g173.9g0g
Annoskoko puolitettuna1250g1405kcal76.1g83.3g87g0g
Arvot/100g100g112kcal6.1g6.7g7g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=94267