Peppi87 sanoi...
Helppo ja nopea.
maanantai 12.01.2009 klo 12:07
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Murotaikina Sunnuntai (Raisio), annos 400g | 917g | 4220kcal | 55g | 412.8g | 266.1g | 9.2g | |
Fariinisokeri (Dan sukker), annos 15g | 69g | 268kcal | 0.1g | 66.7g | 0g | 0g | |
Neljänviljan täysjyvähiutale Nalle 1dl (40g) | 229g | 734kcal | 25.2g | 144.5g | 6.4g | 27.5g | |
Kevytlevi, 40%, vähäsuolainen | 92g | 367kcal | 6.4g | 1.8g | 36.7g | 0g | |
Omena, ulkomainen, keskiarvo, kuorineen | 1193g | 460kcal | 1.9g | 97.3g | 1.1g | 17.9g | |
Annoskoko tuplana | 5000g | 12099kcal | 177.2g | 1446.2g | 620.6g | 109.2g | |
Valittu annoskoko | 2500g | 6050kcal | 88.6g | 723.1g | 310.3g | 54.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 1250g | 3025kcal | 44.3g | 361.6g | 155.2g | 27.3g | |
Arvot/100g | 100g | 242kcal | 3.5g | 28.9g | 12.4g | 2.2g |