Makaronilaatikko
Lisää kiehuvaan veteen lihaliemivalmisteet, makaronit ja keitä ne. Paista jauheliha sillä välin ja lisää ranskalainen sipulikeitto jauhelihaan.
Sekoita ainekset keskenään ja laita uunivuokaan ja uuniin kypsymään 200 C noin tunniksi.
Ota vuoka ulos uunista ja lisää juustoraaste ja laita 5 minuutiksi uudestaan uuniin.
Reseptistä tulee n. 18 annosta ja yksi annos painaa n. 199 grammaa
Kati1956
Sekoita ainekset keskenään ja laita uunivuokaan ja uuniin kypsymään 200 C noin tunniksi.
Ota vuoka ulos uunista ja lisää juustoraaste ja laita 5 minuutiksi uudestaan uuniin.
Reseptistä tulee n. 18 annosta ja yksi annos painaa n. 199 grammaa
Kati1956
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Makaroni (myllynparas raaka) | 419g | 1466kcal | 53.6g | 292g | 8g | 13.4g | |
| Atria kevyt jauheliha | 489g | 831kcal | 92.9g | 0g | 48.9g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 1396g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Ranskalainen sipulikeittopussi (blå band) | 68g | 246kcal | 3.8g | 52g | 2.4g | 3.8g | |
| Lihaliemivalmiste, rainbow, 11g/kuutio | 23g | 65kcal | 2.2g | 4.1g | 4.4g | 0.1g | |
| Mozzarella juustoraaste, valio | 105g | 304kcal | 27.2g | 0g | 22g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 5823kcal | 359.4g | 696.2g | 171.4g | 34.6g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 2911kcal | 179.7g | 348.1g | 85.7g | 17.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 1456kcal | 89.9g | 174.1g | 42.9g | 8.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 117kcal | 7.2g | 13.9g | 3.4g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu