Nonno sanoi...
Ainesluettelossa kolmanneksi alimmalla rivillä virhe. Pitää olla rakuuna eikä mikään rakuuna-broileripiirakka.
Nonno
torstai 05.02.2009 klo 07:44
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi | 337g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sipuli (käsittelemätön) | 337g | 91kcal | 4.4g | 16.2g | 0.7g | 5.7g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 337g | 94kcal | 2g | 20g | 0.7g | 8.4g | |
Omena, keskikokoinen 200g | 337g | 114kcal | 0.7g | 23.9g | 1g | 6.1g | |
Oliiviöljy (ekstra-neitsytoliiviöljy) (Rainbow), annos 10g | 34g | 303kcal | 0g | 0g | 33.6g | 0g | |
Voi, 1 tl, 5 g | 34g | 246kcal | 0.3g | 0.3g | 26.9g | 0g | |
Soijakastike | 34g | 20kcal | 1.7g | 3.2g | 0g | 0g | |
Peruna, keskikokoinen 60g | 337g | 202kcal | 5g | 43.7g | 0.3g | 3g | |
Kaali, valkokaali | 337g | 71kcal | 4g | 11.4g | 0.7g | 7.1g | |
Possun Ulkofile, 100g | 337g | 421kcal | 70.7g | 0g | 15.1g | 0.3g | |
Sinihomejuusto Aura (Valio) murennettu 150g | 34g | 114kcal | 6.7g | 0g | 9.8g | 0g | |
Rakuuna-Broileripiirakka Kypsennetty (Pirkka), annos 125g | 3.4g | 7.4kcal | 0.4g | 0.5g | 0.6g | 0g | |
Mustapippuri | 3.4g | 9kcal | 0.4g | 1.3g | 0.1g | 0.9g | |
Suola, annos 3g | 3.4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 5000g | 3386kcal | 192.6g | 241g | 179g | 63g | |
Valittu annoskoko | 2500g | 1693kcal | 96.3g | 120.5g | 89.5g | 31.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 1250g | 847kcal | 48.2g | 60.3g | 44.8g | 15.8g | |
Arvot/100g | 100g | 68kcal | 3.9g | 4.8g | 3.6g | 1.3g |