Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Voi, 1 tl, 5 g | 38g | 274kcal | 0.4g | 0.4g | 30g | 0g | |
Kaurahiutaleet, tavalliset (Elovena, Aamunhyvä ym.) 40 g, 1 dl | 34g | 115kcal | 4.7g | 18.9g | 2.3g | 3.7g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 21g | 73kcal | 2.2g | 14.9g | 0.3g | 0.7g | |
Makeutusjauhe, Rainbow | 3.8g | 15kcal | 0.1g | 3.6g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 14g | 20kcal | 1.7g | 0g | 1.4g | 0g | |
Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 63g | 35kcal | 5.3g | 3.1g | 0.1g | 0g | |
Omena, ulkomainen, kuorittu | 75g | 34kcal | 0.1g | 7.1g | 0.1g | 1.4g | |
Makeutusjauhe, Rainbow | 1.3g | 4.9kcal | 0g | 1.2g | 0g | 0g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 2.5g | 10kcal | 0g | 2.5g | 0g | 0g | |
Kaneli, jauhettu, annos 2g | 0.5g | 1.3kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0.3g | |
Annoskoko tuplana | 504g | 1162kcal | 29g | 104.2g | 68.4g | 12.2g | |
Valittu annoskoko | 252g | 581kcal | 14.5g | 52.1g | 34.2g | 6.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 126g | 291kcal | 7.3g | 26.1g | 17.1g | 3.1g | |
Arvot/100g | 100g | 230kcal | 5.7g | 20.7g | 13.6g | 2.4g |