Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kaurahiutale | 69g | 258kcal | 10g | 39.4g | 5g | 6.9g | |
Becel Omega 3&6 lisätty oliiviöljy, annos 10g | 43g | 138kcal | 0.7g | 0g | 15.1g | 0g | |
Kaurajauho Provena (Raisio), annos 100g | 8.6g | 30kcal | 1.2g | 4.8g | 0.6g | 0.9g | |
Leivinjauhe | 4.3g | 7.6kcal | 0.2g | 1.6g | 0g | 0g | |
Sokeri | 73g | 298kcal | 0g | 73.3g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 54g | 67kcal | 5.9g | 0.2g | 4.8g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 504g | 1599kcal | 36g | 238.6g | 51g | 15.6g | |
Valittu annoskoko | 252g | 799kcal | 18g | 119.3g | 25.5g | 7.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 126g | 400kcal | 9g | 59.7g | 12.8g | 3.9g | |
Arvot/100g | 100g | 317kcal | 7.1g | 47.3g | 10.1g | 3.1g |