Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi | 349g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kuivahiiva, annos 11g | 18g | 63kcal | 7.9g | 7g | 1g | 0g | |
Suola, annos 3g | 8.7g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Ruokaöljy keskiarvo | 94g | 833kcal | 0g | 0g | 94.1g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 284g | 973kcal | 28.9g | 198.5g | 3.4g | 9.9g | |
Sämpyläjauho (1dl = 70g) (Rainbow), annos 70g | 4.4g | 14kcal | 0.5g | 2.9g | 0.1g | 0.4g | |
Tomaattimurska | 698g | 205kcal | 3.9g | 37g | 1.4g | 13.3g | |
Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g | 122g | 90kcal | 5.5g | 15.8g | 0.2g | 0g | |
Juustoraaste, Arla Finello Light (Arla), annos 20g | 262g | 696kcal | 75.9g | 7.9g | 39.3g | 0g | |
Ananasmurskaa ananasmehussa (Rainbow) 1 purkki 227/140g | 244g | 147kcal | 1g | 36.6g | 0.2g | 3.4g | |
Pizzasuikaleet (kevyt 4%) (Portti), annos 250g | 436g | 401kcal | 56.7g | 4.4g | 17.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 5040g | 6845kcal | 360.6g | 620.2g | 314.4g | 54g | |
Valittu annoskoko | 2520g | 3423kcal | 180.3g | 310.1g | 157.2g | 27g | |
Annoskoko puolitettuna | 1260g | 1711kcal | 90.2g | 155.1g | 78.6g | 13.5g | |
Arvot/100g | 100g | 136kcal | 7.2g | 12.3g | 6.2g | 1.1g |