Lihapullat
Kaikki sekaisin ja pyörittele sopivan kokoisia palloja.
Paista 175 kiertoilmalla 20min.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 180 grammaa
Svehkaoja
Paista 175 kiertoilmalla 20min.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 180 grammaa
Svehkaoja
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 630g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 1633g | 3617kcal | 285.8g | 0g | 277.7g | 0g | |
| Korppujauho | 233g | 855kcal | 24.5g | 174.8g | 2.4g | 12.4g | |
| Valkosipuli | 23g | 25kcal | 1.8g | 3.8g | 0.1g | 0.5g | |
| Annoskoko tuplana | 5040g | 8993kcal | 624.2g | 357.2g | 560.4g | 25.8g | |
| Valittu annoskoko | 2520g | 4497kcal | 312.1g | 178.6g | 280.2g | 12.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1260g | 2248kcal | 156.1g | 89.3g | 140.1g | 6.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 178kcal | 12.4g | 7.1g | 11.1g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu