Jogurttipannacotta
Laita liivatelehdet kylmään veteen likoamaan.
Kuumenna vesi kiehuvaksi.
Liuota vedestä puristetut liivatelehdet joukkoon.
Kaada liivateneste ohuena nauhana jogurttiin.
Sekoita tasaiseksi.
Jaa seos 4 annoskulhoon ja anna hyytyä.
Tarjoa marjojen tai siirapin kanssa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 140 grammaa
Foppa67
Kuumenna vesi kiehuvaksi.
Liuota vedestä puristetut liivatelehdet joukkoon.
Kaada liivateneste ohuena nauhana jogurttiin.
Sekoita tasaiseksi.
Jaa seos 4 annoskulhoon ja anna hyytyä.
Tarjoa marjojen tai siirapin kanssa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 140 grammaa
Foppa67
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ab jogurtti maustamaton (Rainbow), annos 100g | 2258g | 1310kcal | 90.3g | 108.4g | 56.5g | 0g | |
| Vesi | 226g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Liivatelehti, gelatiini | 36g | 126kcal | 30.9g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5040g | 2872kcal | 242.4g | 216.8g | 113g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 2520g | 1436kcal | 121.2g | 108.4g | 56.5g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1260g | 718kcal | 60.6g | 54.2g | 28.3g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 57kcal | 4.8g | 4.3g | 2.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu