Juustosalaatti
Huuhtele ja revi jääsalaatti sopiviksi suupaloiksi.
Kuori ja paloittele päärynä.
Lämmitä paistinpannu, johon olet lisännyt oivariin ja musovado-sokerin.
Kuumenna ja paista päärynät sokerisiirapissa.
Kokoa salaatti syvälle lautaselle.
Tässä ohjeessa on käytetty stockan Italialaista maalaisgoudaa - aurinkokuivattu tomaatti.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 210 grammaa
Pusi
Kuori ja paloittele päärynä.
Lämmitä paistinpannu, johon olet lisännyt oivariin ja musovado-sokerin.
Kuumenna ja paista päärynät sokerisiirapissa.
Kokoa salaatti syvälle lautaselle.
Tässä ohjeessa on käytetty stockan Italialaista maalaisgoudaa - aurinkokuivattu tomaatti.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 210 grammaa
Pusi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Gouda, Pirkka | 600g | 2280kcal | 138g | 0g | 180g | 0g | |
| Cashewpähkinä | 240g | 1378kcal | 48g | 45.1g | 111.2g | 8.4g | |
| Viinirypäle, keskiarvo, kivetön, vihreä/tumma | 600g | 445kcal | 4.5g | 93g | 2.4g | 6.6g | |
| Fariinisokeri | 120g | 487kcal | 0g | 119.9g | 0g | 0g | |
| Oivariini, juokseva, rasvaseos | 120g | 864kcal | 0.6g | 0.6g | 96g | 0g | |
| Päärynä kuorittu | 600g | 260kcal | 1.9g | 48g | 0.6g | 23.4g | |
| Jääsalaatti ruukussa, Pirkka | 240g | 24kcal | 2.6g | 1.9g | 0.5g | 2.4g | |
| Annoskoko tuplana | 5040g | 11477kcal | 391.2g | 617g | 781.4g | 81.6g | |
| Valittu annoskoko | 2520g | 5738kcal | 195.6g | 308.5g | 390.7g | 40.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1260g | 2869kcal | 97.8g | 154.3g | 195.4g | 20.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 228kcal | 7.8g | 12.2g | 15.5g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu