Mansikkavaahto
Vatkaa valkuiaiset ja makeutusjauhe vaahdoksi, lisää soseutetut jäiset mansikat sekaan.
Kevyttä ja hyvää, nam!
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 79 grammaa
Enkeli82
Kevyttä ja hyvää, nam!
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 79 grammaa
Enkeli82
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmunan valkuainen 66% kananmunan massasta | 1018g | 431kcal | 99.8g | 4.1g | 1g | 0g | |
| Makeutusjauhe, Rainbow | 96g | 381kcal | 1.7g | 93.5g | 0g | 0g | |
| Mansikka, pakastettu, 1,5 dl 100 g | 1414g | 573kcal | 7.1g | 104.6g | 8.5g | 26.9g | |
| Annoskoko tuplana | 5056g | 2769kcal | 217.2g | 404.4g | 19g | 53.8g | |
| Valittu annoskoko | 2528g | 1385kcal | 108.6g | 202.2g | 9.5g | 26.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1264g | 692kcal | 54.3g | 101.1g | 4.8g | 13.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 55kcal | 4.3g | 8g | 0.4g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu