Pippurinen lihapata
Valion ohjetta mukaillen
Siirry sivulle!
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 281 grammaa
Mehukannu
Siirry sivulle!
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 281 grammaa
Mehukannu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Naudanpaisti | 1028g | 1141kcal | 222.6g | 0g | 26.7g | 0g | |
| Mustapekka tuorejuusto (Valio) | 129g | 604kcal | 15.4g | 9.3g | 56.5g | 0g | |
| Ruokakerma, Valio Hyla 15% | 257g | 411kcal | 6.9g | 6.9g | 38.6g | 0g | |
| Vesi | 514g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Fond du chef, beef (Knorr), annos 100g | 129g | 116kcal | 3.9g | 4.5g | 9g | 0.9g | |
| Porkkana, keskikokoinen 65g | 251g | 70kcal | 1.5g | 14.9g | 0.5g | 6.3g | |
| Sipuli (kuorittu) | 129g | 35kcal | 1.7g | 6.2g | 0.3g | 2.2g | |
| Valkosipuli | 10g | 11kcal | 0.8g | 1.7g | 0.1g | 0.2g | |
| Chili paprika punainen | 58g | 23kcal | 1.2g | 5.2g | 0g | 0g | |
| Oivariini, juokseva, rasvaseos | 26g | 185kcal | 0.1g | 0.1g | 20.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5058g | 5191kcal | 508.2g | 97.6g | 304.6g | 19.2g | |
| Valittu annoskoko | 2529g | 2596kcal | 254.1g | 48.8g | 152.3g | 9.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1265g | 1298kcal | 127.1g | 24.4g | 76.2g | 4.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 103kcal | 10g | 1.9g | 6g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu