Jumpen maa-artisokkakeitto
Aineksien lisäksi mausteeksi valkopippuria ja suolaa.
Tarjotaan persiljan tai kirvelin kera.
Mukaillen Foodien maa-artisokkakeittoreseptiä.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 211 grammaa
Jumpe70
Tarjotaan persiljan tai kirvelin kera.
Mukaillen Foodien maa-artisokkakeittoreseptiä.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 211 grammaa
Jumpe70
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 1201g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Purjosipuli | 233g | 53kcal | 4.2g | 5.6g | 0.5g | 4.9g | |
| Kerma (Flora kevyt ja paksu 4 %), annos 100g | 235g | 141kcal | 2.4g | 10.6g | 9.4g | 1.4g | |
| Porkkana | 232g | 76kcal | 1.4g | 12.9g | 0.5g | 5.9g | |
| Maa-artisokka | 601g | 274kcal | 3g | 49.2g | 1.2g | 24g | |
| Kasvisfondi, Touch Of Taste, tiiviste (annos 1,5 rkl) | 30g | 30kcal | 2.3g | 5.1g | 0.2g | 0.6g | |
| Annoskoko tuplana | 5064g | 1148kcal | 26.6g | 166.8g | 23.6g | 73.6g | |
| Valittu annoskoko | 2532g | 574kcal | 13.3g | 83.4g | 11.8g | 36.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1266g | 287kcal | 6.7g | 41.7g | 5.9g | 18.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 23kcal | 0.5g | 3.3g | 0.5g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu