Kesäkurpitsakakku
Kuivat aineet sekoitetaan, lisätään öljy ja raastettu kesäkurpitsa.
Paistetaan 150 asteessa n. 1 tunti.
Yksi 1,5 sentin siivu painaa n. 40 g.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1690 grammaa
Leila48
Paistetaan 150 asteessa n. 1 tunti.
Yksi 1,5 sentin siivu painaa n. 40 g.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1690 grammaa
Leila48
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Soijajauho/Reformi | 300g | 1080kcal | 150g | 108g | 3g | 0g | |
| Raakaruokosokeri (Risenta), annos 100g | 300g | 1122kcal | 0g | 291g | 0g | 0g | |
| Hiivaleipäjauho myllyn paras 1 dl | 600g | 2100kcal | 84g | 384g | 18.6g | 33g | |
| Kaneli, oikeat arvot, annos 2g | 15g | 55kcal | 0.5g | 11.9g | 0.5g | 0g | |
| Ruokasooda, annos 1tl (Yleinen), annos 5g | 7.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 30g | 53kcal | 1.6g | 11.3g | 0g | 0.1g | |
| Suola, annos 3g | 7.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Hasselpähkinärouhe, Pirkka, 1 dl | 195g | 1248kcal | 27.3g | 6.6g | 122.9g | 0g | |
| Rusina | 180g | 526kcal | 5g | 108.2g | 0.9g | 17.5g | |
| Öljyt, rypsiöljy (Kultasula), 13.5 g, 1 rkl | 300g | 2700kcal | 0g | 0g | 300g | 0g | |
| Kesäkurpitsa | 600g | 102kcal | 2.4g | 15g | 3.6g | 4.2g | |
| Annoskoko tuplana | 5070g | 17971kcal | 541.6g | 1872g | 899g | 109.6g | |
| Valittu annoskoko | 2535g | 8986kcal | 270.8g | 936g | 449.5g | 54.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1268g | 4493kcal | 135.4g | 468g | 224.8g | 27.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 355kcal | 10.7g | 36.9g | 17.7g | 2.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu