Ananas-persikka-rahka
Vatkaa vispikerma ja sekoita muut aineet kermavaahtoon.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 141 grammaa
Longstrum
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 141 grammaa
Longstrum
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka Hyla (Valio), annos 250g | 1047g | 681kcal | 115.2g | 44g | 3.1g | 0g | |
| Gogreen Vispi (Raisio), annos 200g | 598g | 1376kcal | 2.4g | 71.8g | 119.7g | 3g | |
| Ananasmurskaa ananasmehussa (Rainbow) 1 purkki 227/140g | 419g | 251kcal | 1.7g | 62.8g | 0.4g | 5.9g | |
| Persikka mehussa (Del monte), annos 125g | 374g | 206kcal | 1.9g | 47.1g | 0.4g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 36g | 144kcal | 0g | 35.5g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 64g | 259kcal | 0g | 63.7g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5076g | 5832kcal | 242.4g | 649.8g | 247.2g | 17.8g | |
| Valittu annoskoko | 2538g | 2916kcal | 121.2g | 324.9g | 123.6g | 8.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1269g | 1458kcal | 60.6g | 162.5g | 61.8g | 4.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 115kcal | 4.8g | 12.8g | 4.9g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu