Tomaatti-sipulikastike lihapullille
Mittaa kattilaan Oivariini ja hienonnettu sipuli.
Kuullota sipuli pehmeäksi.
Lisää omenatäysmehu ja tomaattipyree.
Anna kiehua hetken aikaa.
Lisää ruokakerma.
Mausta kastike tarvittaessa ripauksella suolaa.
Tarjoa Tomaatti-sipulikastike esim.
lihapullien, jauhelihapihvien tai maksapihvien kera.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 141 grammaa
Wohoo
Kuullota sipuli pehmeäksi.
Lisää omenatäysmehu ja tomaattipyree.
Anna kiehua hetken aikaa.
Lisää ruokakerma.
Mausta kastike tarvittaessa ripauksella suolaa.
Tarjoa Tomaatti-sipulikastike esim.
lihapullien, jauhelihapihvien tai maksapihvien kera.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 141 grammaa
Wohoo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Oivariini vähärasvaisempi (Valio), annos 5g | 68g | 372kcal | 0.7g | 0.7g | 40.6g | 0g | |
| Sipuli, kokonainen 50g | 338g | 91kcal | 4.4g | 16.2g | 0.7g | 2.4g | |
| Omenamehu (Valio) | 676g | 284kcal | 0g | 67.6g | 0g | 0g | |
| Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g | 316g | 234kcal | 14.2g | 40.7g | 0.6g | 0g | |
| Maustettu ruokakerma mustapekka (Valio), annos 250g | 1127g | 1352kcal | 25.9g | 54.1g | 112.7g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 14g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5076g | 4666kcal | 90.4g | 358.6g | 309.2g | 4.8g | |
| Valittu annoskoko | 2538g | 2333kcal | 45.2g | 179.3g | 154.6g | 2.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1269g | 1167kcal | 22.6g | 89.7g | 77.3g | 1.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 92kcal | 1.8g | 7.1g | 6.1g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu