Suklaakääris

Vatkaa keltuaiset ja makeutusaine (laitoin 1dl) paksuksi vaahdoksi.

Lisää kaakaojauhe, leivinjauhe + vaniljasokeri.

Vatkaa valkuaiset kovaksi vaahdoksi.

Lisää valkuaisvaahto keltuaisiin varovasti käännellen.

Levitä leivinpaperin päälle uunipellille ja paista 180 asteessa n. 10 - 13 min. Älä paista liian kauaa, muuten reunoista tulee kuivaa korppua.

Kun levität taikinaa pellille, huolehdi ettei keskelle jää paksumpaa kohtaa.

Täyte:

Sulata kattilassa tumma suklaa kerman sekaan, mutta ÄLÄ keitä.

Vie pakkaseen jäähtymään noin 15min.

Vatkaa kuohkeaksi.

Levitä pohjan päälle, kääri rullalle ja nauti=)

Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 127 grammaa

Jennamar86
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna kuoreton 132g188kcal16.4g0.4g13.5g0g
Canderel makeutusjauhe4g15kcal0.1g3.7g0g0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g1.6g6.4kcal0g1.6g0g0g
Leivinjauhe 2g3.5kcal0.1g0.8g0g0g
Kaakaojauhe, sokeroimaton 4g15kcal0.7g0.4g0.9g1.2g
Kuohukerma,valio,2dl80g271kcal1.6g2.4g27.9g0g
Ecuador premium cocoa 70% raspberry pieces, annos 12.5g31g161kcal2.2g10.4g12.3g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana508g1320kcal42.2g39.4g109.2g2.4g
Valittu annoskoko254g660kcal21.1g19.7g54.6g1.2g
Annoskoko puolitettuna127g330kcal10.6g9.9g27.3g0.6g
Arvot/100g100g260kcal8.3g7.8g21.5g0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=198580