Kevyt kasvissosekeitto
- Keitä kasvikeset kypsiksi kasvisliemessä.
-Soseuta keitto.
-Lisää juustokerma ja kiehauta.
-Lisää tarvittaessa vettä.
Mikäli keitto on liian paksua.
Resepti löytyy valion sivuilta.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 363 grammaa
Anu62
-Soseuta keitto.
-Lisää juustokerma ja kiehauta.
-Lisää tarvittaessa vettä.
Mikäli keitto on liian paksua.
Resepti löytyy valion sivuilta.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 363 grammaa
Anu62
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 1224g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kasvisliemikuutio, 1kpl, Rainbow | 5.9g | 16kcal | 0.6g | 0.6g | 1.2g | 0.1g | |
| Valio maustettu ruokakerma 3 juustoa 1 prk 2,5 dl | 437g | 525kcal | 14.9g | 15.7g | 43.7g | 0g | |
| Kasvissuikaleet (Apetit), annos 125g | 874g | 358kcal | 12.2g | 70.8g | 2.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5082g | 1797kcal | 55.4g | 174.2g | 95g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 2541g | 898kcal | 27.7g | 87.1g | 47.5g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1271g | 449kcal | 13.9g | 43.6g | 23.8g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 35kcal | 1.1g | 3.4g | 1.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu