Persikka-Jogurtti pirtelö
Sekoita ainekset tehosekoittimessa.
Persikat ilman sokerilientä.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 318 grammaa
Mog
Persikat ilman sokerilientä.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 318 grammaa
Mog
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Persikkasäilyke sokeriliemessä | 942g | 644kcal | 7.6g | 143.1g | 0.9g | 7.5g | |
| Maustamaton jogurtti A+ (Valio), annos 100g | 1002g | 601kcal | 38.1g | 50.1g | 25g | 0g | |
| Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug | 601g | 160kcal | 19.8g | 18.6g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5088g | 2809kcal | 131g | 423.6g | 51.8g | 15g | |
| Valittu annoskoko | 2544g | 1404kcal | 65.5g | 211.8g | 25.9g | 7.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1272g | 702kcal | 32.8g | 105.9g | 13g | 3.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 55kcal | 2.6g | 8.3g | 1g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu