Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho puolikarkea | 728g | 2498kcal | 74.2g | 509.6g | 8.7g | 25.5g | |
Sokeri | 476g | 1932kcal | 0g | 475.5g | 0g | 0g | |
Leivinjauhe | 14g | 25kcal | 0.7g | 5.3g | 0g | 0.1g | |
Margariini 60%, keiju normaalisuolainen | 350g | 1858kcal | 1g | 1.7g | 210g | 0g | |
Kananmuna 50g(kpl) | 140g | 176kcal | 15.4g | 0.4g | 12.6g | 0g | |
Puolukka | 420g | 163kcal | 1.8g | 28.6g | 2.1g | 10.9g | |
Mustikka metsä- | 420g | 185kcal | 2.1g | 26.9g | 2.5g | 13.9g | |
Annoskoko tuplana | 5096g | 13673kcal | 190.4g | 2096g | 471.8g | 100.8g | |
Valittu annoskoko | 2548g | 6837kcal | 95.2g | 1048g | 235.9g | 50.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 1274g | 3418kcal | 47.6g | 524g | 118g | 25.2g | |
Arvot/100g | 100g | 268kcal | 3.7g | 41.1g | 9.3g | 2g |