Makarooonilaatikko
Vanahan ajan makarrronilaatikko maustettuna ripauksella muskottipähkinää :PPPP hyväääää...
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 182 grammaa
Haslan
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 182 grammaa
Haslan
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Täysjyvä makaroni (Torino) | 585g | 1930kcal | 93.6g | 362.7g | 11.7g | 35.1g | |
| Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug | 1638g | 554kcal | 50.1g | 80.3g | 1.6g | 0g | |
| Kananmuna Luomu (Pirkka), annos 58g | 281g | 365kcal | 36.8g | 0.8g | 23.3g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Rainbow (11g/1) | 26g | 72kcal | 2.4g | 4.6g | 4.9g | 0.1g | |
| Sokeri | 19g | 76kcal | 0g | 18.7g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5096g | 5996kcal | 365.8g | 934.2g | 83g | 70.4g | |
| Valittu annoskoko | 2548g | 2998kcal | 182.9g | 467.1g | 41.5g | 35.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1274g | 1499kcal | 91.5g | 233.6g | 20.8g | 17.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 118kcal | 7.2g | 18.3g | 1.6g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu