Raparperipiirakka
Pilko raparperit kattilaan.
Lisää 1 dl vettä ja 1-2 dl sokeria.
Anna porista noin vartin verran.
Kaada täyte piirakkavuokaan ja paista 200 asteessa noin 30-40min.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 91 grammaa
Naukkis
Lisää 1 dl vettä ja 1-2 dl sokeria.
Anna porista noin vartin verran.
Kaada täyte piirakkavuokaan ja paista 200 asteessa noin 30-40min.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 91 grammaa
Naukkis
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Raparperi, tuore | 842g | 261kcal | 5.9g | 46.3g | 0.8g | 11.8g | |
| Vesi | 281g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 358g | 1453kcal | 0g | 357.6g | 0g | 0g | |
| Piirakkataikina, pakaste, makea, pyöreä (Myllyn paras), annos 380g | 1067g | 4054kcal | 75.8g | 536.7g | 172.8g | 19.2g | |
| Annoskoko tuplana | 5096g | 11538kcal | 163.4g | 1881.2g | 347.2g | 62g | |
| Valittu annoskoko | 2548g | 5769kcal | 81.7g | 940.6g | 173.6g | 31g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1274g | 2884kcal | 40.9g | 470.3g | 86.8g | 15.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 226kcal | 3.2g | 36.9g | 6.8g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu