Kevyt porkkanakakku
- vuoraa vuoka leivinpaperilla
- sekoita kaikki aineet (paitsi tomusokeri ja sitruunamehu)
- paista 180 astetta/25-35 min
- koristele tomusokeriliuoksella
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 51 grammaa
Maria73
- sekoita kaikki aineet (paitsi tomusokeri ja sitruunamehu)
- paista 180 astetta/25-35 min
- koristele tomusokeriliuoksella
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 51 grammaa
Maria73
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Stevia mak.jauhe (Canderel), annos 1g | 3.8g | 14kcal | 0g | 3.5g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 69g | 99kcal | 8.7g | 0.2g | 7.1g | 0g | |
| Ruisjauho Pirkka | 21g | 64kcal | 2g | 12.8g | 0.4g | 3.1g | |
| Sämpyläjauho (1dl = 70g) (Rainbow), annos 70g | 59g | 194kcal | 7g | 38.8g | 1.4g | 4.8g | |
| Leivinjauhe | 4.2g | 7.4kcal | 0.2g | 1.6g | 0g | 0g | |
| Tomusokeri dansukker (Dan sukker), annos 60g | 13g | 50kcal | 0g | 12.6g | 0g | 0g | |
| Sitruunamehu, laimentamaton | 2.5g | 0.5kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Porkkanaraaste 200g | 71g | 19kcal | 0.4g | 3.7g | 0.1g | 1.8g | |
| Keiju alentaja 40 margariini (Keiju), annos 10g | 13g | 44kcal | 0g | 0g | 4.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 510g | 984kcal | 36.6g | 146.4g | 27.8g | 19.4g | |
| Valittu annoskoko | 255g | 492kcal | 18.3g | 73.2g | 13.9g | 9.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 128g | 246kcal | 9.2g | 36.6g | 7g | 4.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 193kcal | 7.2g | 28.7g | 5.4g | 3.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu