Neppiksen jauhelihakasvis ateria
Ruskista j. liha ja lisää vihannekset, kerma h. juusto yms. ota pois liedeltä ja lisää majo ja oliiviöljyä
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 567 grammaa
Neponsson
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 567 grammaa
Neponsson
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha Sika-nauta 23% (Saarioinen), annos 400g | 900g | 2521kcal | 153.1g | 0g | 216.1g | 0g | |
| Eldorado sinihomejuusto | 56g | 225kcal | 9g | 0.6g | 20.6g | 0g | |
| Voi | 68g | 490kcal | 0.8g | 0.3g | 54.9g | 0g | |
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 101g | 334kcal | 2g | 3g | 35.5g | 0g | |
| Majoneesi, Aito, Findus | 101g | 729kcal | 0.8g | 2g | 81g | 0g | |
| Herkkusieni säilyke | 146g | 25kcal | 3.1g | 0.3g | 0.4g | 3.5g | |
| Tomaattimurska (euroshopper) (Ruokakesko), annos 500g | 135g | 34kcal | 2g | 6.1g | 0.4g | 0g | |
| Wokvihannekset, pakaste (Rainbow), annos 450g | 1013g | 203kcal | 17.2g | 34.4g | 2g | 0g | |
| Oliiviöljy | 30g | 269kcal | 0g | 0g | 30.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5103g | 9659kcal | 376g | 93.4g | 882.6g | 7g | |
| Valittu annoskoko | 2552g | 4830kcal | 188g | 46.7g | 441.3g | 3.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1276g | 2415kcal | 94g | 23.4g | 220.7g | 1.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 189kcal | 7.4g | 1.8g | 17.3g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu