Ruokaisa kinkkupiirakka (paprikalla+ turkkil.)

Sekoita keskenään pehmeä voi ja rahka, lisää jauhot+suola.

Sekoita tasaiseksi.

Laita jääkaappiin huilimaan täytteen valmistamisen ajaksi.

Pilko sipulit ja paistele voissa kypsiksi ja nesteet pois.

Pilko paprikat ja kinkku, sekoita kulhossa sipuleiden kanssa.

Kauli taikina leivinpaperille uunipannun kokoiseksi, myös reunoille.

Kaada täyte, levitä tasaiseksi.

Yhdistä munat, kermat ja mausteet.

Kaada seos täytteen päälle.

Paista 200* noin 50min.

Anna piirakan huilia jonkin aikaa ennen syömistä.

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 284 grammaa

Maumau
AineksetMääräEnergiaPHRK
Voi, 1 tl, 5 g150g1095kcal1.5g1.5g120g0g
Rahka, rasvaton, maustamaton (Rainbow), annos 250g375g263kcal45g15g1.9g0g
Vehnäjauho puolikarkea 195g669kcal19.9g136.5g2.3g6.8g
Suola, annos 3g2.3g0kcal0g0g0g0g
Ylikypsä palvikinkku (Huhtahyvät), annos 350g488g488kcal73.1g4.9g14.6g0.5g
Sipuli (kuorittu)248g67kcal3.2g11.9g0.5g4.2g
Kananmuna kuoreton 248g353kcal30.9g0.7g25.4g0g
Pizzamauste, 46 g purkki (Santa maria), annos 2g3.7g14kcal0.5g2.3g0.3g0g
Mustapippuri 1.5g4.2kcal0.2g0.6g0g0.4g
Paprika punainen 156g46kcal1.5g7g0.6g3g
Voi, 1 tl, 5 g15g110kcal0.1g0.1g12g0g
Kuohukerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g150g510kcal3g4.5g52.5g0g
Turkkilainen jogurtti (Rainbow), annos 100g300g360kcal9.9g11.1g30g0g
Emmentaljuustoraaste (pss) (Rainbow), annos 175g225g878kcal65.3g4.5g65.3g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana5112g9710kcal508.2g401.2g650.8g29.8g
Valittu annoskoko2556g4855kcal254.1g200.6g325.4g14.9g
Annoskoko puolitettuna1278g2427kcal127.1g100.3g162.7g7.5g
Arvot/100g100g190kcal9.9g7.8g12.7g0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=390724