Omenapiirakka

4 isoa kananmunaa
3 dl sokeria
- vatkataan vaahdoksi

1,5 dl punaista maitoa
150 g voita
- kiehautetaan kattilassa

4,5 dl vehnäjauhoja
2 tl leivinjauhetta
- sekoitetaan

Kaikki aineet yhdistetään ja kaadetaan leivinpaperilla varustetulle uunipellille.

Päälle ripotellaan

10 g kanelia
20 g sokeria

Paistetaan 200 asteisessa uunissa 20 minuuttia.

Pellillisestä tulee yhteensä 16 annosta, kun leikataan neljään osaan sivultaan.

Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 71 grammaa

Sohvimummo
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna, punnittu kuorineen (käsittelemätön)539g750kcal59.8g2.2g56.1g0g
Sokeri 573g2325kcal0g572.2g0g0g
Vehnäjauho luomu (Pirkka), annos 100g658g2303kcal72.4g473.8g13.8g19.7g
Leivinjauhe 45g79kcal2.3g17g0g0.2g
Maito, punainen (Valio), annos 100g337g216kcal10.8g16.2g11.8g0g
Voi 337g2444kcal4g1.3g273.9g0g
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g23g82kcal0.8g17.9g0.8g0g
Sokeri 45g182kcal0g44.9g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana5112g16761kcal300.2g2291g712.8g39.8g
Valittu annoskoko2556g8381kcal150.1g1145.5g356.4g19.9g
Annoskoko puolitettuna1278g4190kcal75.1g572.8g178.2g10g
Arvot/100g100g328kcal5.9g44.8g13.9g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=243710