Sivusalaatti

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Salaatti, jäävuori tuore		63g	6.3kcal	0.7g	0.5g	0.1g	0.6g
Kurkku, tuore		77g	7.7kcal	0.5g	1.3g	0.1g	0.5g
Paprika, punainen		21g	5.5kcal	0.2g	1g	0.1g	0.4g
Tomaatti, tuore		71g	14kcal	0.4g	2.7g	0.2g	1g
Herneenverso, raaka (Järvikylä), annos 50g		12g	6.4kcal	0.3g	1.1g	0g	0.2g
Kevätsipuli 100g (Kotimainen), annos 100g		12g	3.2kcal	0.2g	0.6g	0g	0.2g
	Annoskoko tuplana	512g	87kcal	4.6g	14.4g	1g	5.8g
	Valittu annoskoko	256g	43kcal	2.3g	7.2g	0.5g	2.9g
	Annoskoko puolitettuna	128g	22kcal	1.2g	3.6g	0.3g	1.5g
	Arvot/100g	100g	17kcal	0.9g	2.8g	0.2g	1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu