Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Paistijauheliha 10% | 55g | 93kcal | 10.9g | 0g | 5.5g | 0g | |
Proteiinipasta, tumma, Torino | 55g | 186kcal | 12.6g | 29g | 2g | 3.3g | |
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug | 88g | 30kcal | 2.7g | 4.3g | 0.1g | 0g | |
Ketsuppi, Felix | 5.5g | 4.9kcal | 0.1g | 1.1g | 0g | 0g | |
Koskenlaskija yrtti-valkosipuli (Valio), annos 40g | 11g | 31kcal | 2.1g | 0g | 2.4g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 22g | 5.9kcal | 0.3g | 1g | 0g | 0.4g | |
Juustoraaste emmental-mozzarella (Pirkka), annos 100g | 5.5g | 20kcal | 1.5g | 0.1g | 1.5g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 13g | 17kcal | 1.4g | 0g | 1.2g | 0g | |
Valkosipuli | 0.5g | 0.6kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Korppujauho | 2.2g | 8kcal | 0.2g | 1.6g | 0g | 0.1g | |
Annoskoko tuplana | 513g | 789kcal | 63.6g | 74.4g | 25.4g | 7.6g | |
Valittu annoskoko | 257g | 395kcal | 31.8g | 37.2g | 12.7g | 3.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 128g | 197kcal | 15.9g | 18.6g | 6.4g | 1.9g | |
Arvot/100g | 100g | 154kcal | 12.4g | 14.5g | 5g | 1.5g |