Chokella

Lämmitä soija maito mikrossa lämpimäksi.

Lisää kaakaojuomajauhe(n. 6tl) lisää kaakaojauhe( 1 dl) sekoita pehmeäksi massaksi(voit lisätä oman makusi mukaisesti kaakaojauhetta sekä sokeria jotta saat tarpeeksi löysän/kiinteän levitteen.)
Purkita suklaalevite ( tulee aika vähän purkkin joten jos haluat kokonaisen purkin tee tuplana tai triplana) pistä jääkaappin jähmettymään.

Käytä leivän päällä, leivonnaisissa kuin levitettä tai nutellan "terveellisempänä" vaihtoehtona.

P.S. "Nutellaan" makuisen levitteen saat lisäämällä pähkinälevitettä/rasvaa ohjeeseen

Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 32 grammaa

Eirene
AineksetMääräEnergiaPHRK
Alpro soijamaito makeuttamaton1133g397kcal41.9g1.1g26.1g6.8g
Kaakaojauhe, tumma sokeriton1133g3625kcal261.7g118.9g235.6g0g
Kookosrasva 100 % 68g603kcal0.6g0g67.9g0g
Kaakaojauhe sokeroitu 227g959kcal12.9g175.3g21.5g1.8g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana5120g11165kcal634.2g590.6g702.2g17.2g
Valittu annoskoko2560g5583kcal317.1g295.3g351.1g8.6g
Annoskoko puolitettuna1280g2791kcal158.6g147.7g175.6g4.3g
Arvot/100g100g218kcal12.4g11.5g13.7g0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=122708