Mokkapalat

Pohja:
100 g margariinia
3/4 dl sokeria
1 kananmuna
3/4 dl maitoa
2 rkl kaakaojauhetta
2 tl leivinjauhetta
2 dl venhäjauhoja
Kuorrute:
25 g margariinia
1/2 dl valmista kahvia
1 rkl kaakaojauhetta
2 dl tomusokeria
Pinnalle:
suklaarakeita, nonparelleja
Ohje:
1. Vatkaa pehmeä margariini ja sokeri vaahdoksi.

Lisää muna edelleen vatkaten.

Sekoita kaakaojauhe, leivinjauhe ja venhäjauhot keskenään ja lisää jauhoseos ja maito margariinivaahtoon
2. Levitä taikina torttuvuokaan tai leivinpaperille pellille levyksi ja paista pohjaa 10 min. uunin keskitasossa 200 asteessa.

3. Sulata kuorrutusta varten kattilassa margariini.

Nosta kattila liedeltä ja lisää kahvi, kaakaojauhe ja tokusokeri.

4. Levitä kuorrutus veitsellä vähän jäähtyneelle pohjalevylle ja ripottele pinnalle suklaarakeita.

Leikkaa levy jäähtyneenä 16 palaan.

Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 40 grammaa

Mruonala
AineksetMääräEnergiaPHRK
Sunnuntai margariini (Raisio), annos 15g495g3567kcal5g5g396.3g0g
Sokeri 250g1013kcal0g249.4g0g0g
Kananmuna kuoreton 218g311kcal27.2g0.7g22.3g0g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen297g98kcal9.8g14.6g0g0g
Kaakaojauhe, sokeroimaton 71g264kcal13.2g7.8g15.5g21.7g
Leivinjauhe 40g70kcal2.1g15g0g0.2g
Vehnäjauho puolikarkea 515g1768kcal52.5g360.6g6.2g18g
Tomusokeri 1dl=60g476g1902kcal0g475.5g0g0g
Kahvi (musta), kuppi 100g, muki 200g198g2.6kcal0.6g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana5120g17990kcal220.8g2257.2g880.6g79.8g
Valittu annoskoko2560g8995kcal110.4g1128.6g440.3g39.9g
Annoskoko puolitettuna1280g4498kcal55.2g564.3g220.2g20g
Arvot/100g100g351kcal4.3g44.1g17.2g1.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=140854