Valkosuklaabanaanimuffinsit
Paista 200c n.20min.
(n.100kcal/muffinsi)
Reseptistä tulee n. 22 annosta ja yksi annos painaa n. 40 grammaa
Enkeli82
(n.100kcal/muffinsi)
Reseptistä tulee n. 22 annosta ja yksi annos painaa n. 40 grammaa
Enkeli82
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 294g | 419kcal | 36.7g | 0.9g | 30.1g | 0g | |
| Sokeri | 500g | 2028kcal | 0g | 499.2g | 0g | 0g | |
| Maito, Kevyt | 441g | 203kcal | 14.1g | 21.2g | 6.6g | 0g | |
| Vehnäjauho, pouta, 1 dl = 65g | 470g | 1693kcal | 61.1g | 329.2g | 9.9g | 17.4g | |
| Kaurahiutaleet, aamunhyvä, 1dl | 176g | 600kcal | 24.7g | 98.8g | 11.8g | 19.4g | |
| Leivinjauhe | 29g | 52kcal | 1.5g | 11.1g | 0g | 0.1g | |
| Vanilliinisokeri, teelusikka | 29g | 117kcal | 0g | 29.1g | 0g | 0g | |
| Kaakaojauhe, fazer | 76g | 252kcal | 17.6g | 8.4g | 16g | 0g | |
| Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 350g | 294kcal | 3.8g | 64g | 1.4g | 6.3g | |
| Valkosuklaa panda, levy 130g | 194g | 1084kcal | 16.3g | 106.7g | 66g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5120g | 13484kcal | 351.6g | 2337.2g | 283.6g | 86.4g | |
| Valittu annoskoko | 2560g | 6742kcal | 175.8g | 1168.6g | 141.8g | 43.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1280g | 3371kcal | 87.9g | 584.3g | 70.9g | 21.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 263kcal | 6.9g | 45.6g | 5.5g | 1.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu