Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Margariini 60%, keskiarvo | 535g | 2850kcal | 1.8g | 1.9g | 321.1g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 706g | 2424kcal | 72g | 494.4g | 8.5g | 24.7g | |
Kaakaojauhe (O´boy), annos 11.2g | 21g | 67kcal | 1.3g | 11.9g | 1g | 5.4g | |
Leivinjauhe | 32g | 56kcal | 1.7g | 12.1g | 0g | 0.2g | |
Suola, annos 3g | 6.4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sokeri | 278g | 1130kcal | 0g | 278g | 0g | 0g | |
Palmusokeri, oikea data (Useita valm.), annos 5g | 214g | 576kcal | 2.8g | 197.6g | 0.3g | 0g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 17g | 69kcal | 0g | 17g | 0g | 0g | |
Kananmuna, keitetty | 236g | 336kcal | 29.4g | 0.7g | 24.1g | 0g | |
Leivontasuklaa, tumma (Fazer), annos 5g | 428g | 2397kcal | 34.2g | 158.4g | 179.8g | 0g | |
Kaurahiutale | 86g | 320kcal | 12.4g | 48.8g | 6.3g | 8.6g | |
Annoskoko tuplana | 5120g | 20450kcal | 311.2g | 2441.6g | 1082.2g | 77.8g | |
Valittu annoskoko | 2560g | 10225kcal | 155.6g | 1220.8g | 541.1g | 38.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 1280g | 5112kcal | 77.8g | 610.4g | 270.6g | 19.5g | |
Arvot/100g | 100g | 399kcal | 6.1g | 47.7g | 21.1g | 1.5g |