Ellen Svinhufvudin kakku (karppaajalle)

POHJA: Valkuaiset (2kpl) ja hermesetas vatkataan kovaksi vaahdoksi.

Lisää mantelit sekaan.

Levitä seos uuninpellille neljäksi neliön muotoiseksi levyksi.

Kuivaa uunissa 165 asteessa noin 20-25 minuuttia.

TÄYTE: Vaahdota voi ja stevia (tätä oman maun mukaan).

Kuumaan vahvaan kahviin lisätään kerma.

Kermakahvi lisätään vaahdotettuun voihin vähitellen.

Lisää lopuksi mantelit.

Kakkupohjille levitetään täytettä ja ne ladotaan päällekkäin.

Levitä täytettä myös kakun sivuille.

Koristeeksi voi paahtaa mantelilastuja.

Kakku saa jäähtyä.

Ohje on Antti Heikkilän kirjasta Hyvän Olon Keittokirja

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 147 grammaa

Tilli75
AineksetMääräEnergiaPHRK
Mantelirouhe, 1 rkl11g63kcal2.3g0.6g5.5g1.3g
Mantelijauho (Pirkka), annos 100g22g132kcal4.6g1.4g11.9g0g
Hermesetas, annos 5g4.4g0kcal0g0g0g0g
Kananmunan valkuainen 100 g88g38kcal8.6g0.4g0.1g0g
Voi 66g478kcal0.8g0.3g53.5g0g
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % 22g73kcal0.4g0.7g7.7g0g
Kahvi mustana 100ml44g1.4kcal0.1g0.1g0g0g
Stevia jauhe (Naturals), annos 1g0.4g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana514g1569kcal33.6g7g157.4g2.6g
Valittu annoskoko257g785kcal16.8g3.5g78.7g1.3g
Annoskoko puolitettuna129g392kcal8.4g1.8g39.4g0.7g
Arvot/100g100g305kcal6.5g1.4g30.6g0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=271376