Pirtelö

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Rahka, maitorahka , maustamaton, rasvaa <0,5 %		94g	56kcal	9.2g	2.8g	0.4g	0g
Vesi		38g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Vehnälese Elovena plus (Raisio), annos 20g Kuitua 49%		3.8g	9kcal	0.5g	0.4g	0.2g	1.8g
Mehukeitto, vadelma-persikkakeitto, sokeroimaton (valio) 200g		75g	6kcal	0g	1.5g	0g	1.1g
Punaherukka		38g	21kcal	0.5g	2.8g	0.2g	1.9g
Herbalife proteiinijuomajauh. vanilja		10g	35kcal	3.4g	3.4g	0.9g	1g
	Annoskoko tuplana	515g	254kcal	27.2g	21.8g	3.4g	11.6g
	Valittu annoskoko	257g	127kcal	13.6g	10.9g	1.7g	5.8g
	Annoskoko puolitettuna	129g	64kcal	6.8g	5.5g	0.9g	2.9g
	Arvot/100g	100g	49kcal	5.3g	4.2g	0.7g	2.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu