Hortonomin hernekeitto
Kuori ja suikaloi porkkanat, keitä 5 min. Lisää hernekeittotiiviste purkista, kinkkusuikaleet ja kuumenna kiehuvaksi.
Mausta keitto sinapilla, valkosipulilla ja meiramilla tai timjamilla.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 286 grammaa
Annele
Mausta keitto sinapilla, valkosipulilla ja meiramilla tai timjamilla.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 286 grammaa
Annele
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Purkkihernekeitto (Jalostaja), annos 430g | 1106g | 586kcal | 63g | 58.6g | 10g | 0g | |
| Korpela ylikypsä saunapalvi, annos 350g | 386g | 386kcal | 65.6g | 3.9g | 11.6g | 0g | |
| Porkkana | 386g | 126kcal | 2.4g | 21.4g | 0.8g | 9.8g | |
| Vesi | 643g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kasvisliemikuutio, Knorr | 13g | 36kcal | 1g | 1.2g | 3.1g | 0.2g | |
| Sinappi | 41g | 54kcal | 1.8g | 5.8g | 2.5g | 0.7g | |
| Annoskoko tuplana | 5148g | 2376kcal | 267.6g | 181.8g | 56g | 21.4g | |
| Valittu annoskoko | 2574g | 1188kcal | 133.8g | 90.9g | 28g | 10.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1287g | 594kcal | 66.9g | 45.5g | 14g | 5.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 46kcal | 5.2g | 3.5g | 1.1g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu