Mustaherukkavaahto
Sekoita jäiset herukat, vesi ja sokeri, soseuta.
Lisää valkuaiset ja vatkaa kuohkeaksi vaahdoksi.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 43 grammaa
Enkeli82
Lisää valkuaiset ja vatkaa kuohkeaksi vaahdoksi.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 43 grammaa
Enkeli82
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mustaherukka | 112g | 66kcal | 1.2g | 8.7g | 0.4g | 6.5g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 37g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 56g | 228kcal | 0g | 56g | 0g | 0g | |
| Kananmunan valkuainen 66% kananmunan massasta | 52g | 22kcal | 5.1g | 0.2g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 516g | 632kcal | 12.6g | 129.8g | 1g | 13g | |
| Valittu annoskoko | 258g | 316kcal | 6.3g | 64.9g | 0.5g | 6.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 129g | 158kcal | 3.2g | 32.5g | 0.3g | 3.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 123kcal | 2.4g | 25.2g | 0.2g | 2.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu