Kaalimössö

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Porkkana, keskikokoinen 65g		14g	3.9kcal	0.1g	0.8g	0g	0.3g
Selleri, annos 50g		14g	1.9kcal	0.1g	0.4g	0g	0g
Sipuli		10g	3.2kcal	0.1g	0.5g	0g	0.2g
Valkosipuli		1.4g	1.5kcal	0.1g	0.2g	0g	0g
Valkokaali keräkaali		35g	10kcal	0.4g	1.4g	0.1g	0.7g
Soija-kasviskastike, tomaattinen, soijarouhe, suurustamaton		56g	40kcal	2.7g	5.4g	0.4g	1.5g
Kalaliemikuutio		0.8g	2.3kcal	0.1g	0.3g	0.1g	0g
Vesi, vesijohtovesi		104g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl		1.5g	3.8kcal	0.2g	0g	0.3g	0g
Paprika punainen		12g	3.5kcal	0.1g	0.5g	0g	0.2g
Purjosipuli		10g	2.4kcal	0.2g	0.3g	0g	0.2g
	Annoskoko tuplana	518g	144kcal	8.2g	19.6g	1.8g	6.2g
	Valittu annoskoko	259g	72kcal	4.1g	9.8g	0.9g	3.1g
	Annoskoko puolitettuna	129g	36kcal	2.1g	4.9g	0.5g	1.6g
	Arvot/100g	100g	28kcal	1.6g	3.8g	0.3g	1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu