Pyrytuulian Mustikkapiirakka

400 g voi
3 dl täysjyvävehnä
3 dl mantelijauhe
109 g (2 kpl) kananmuna
132 g (2 dl) intiaanisokeri
1 rkl vanilliinisokeri
142 g mantelirouhe
645 g itsepoimittuja mustikoita
30 g intiaanisokeri

Voi ja 2 dl intiaanisokeria ja vanilliinisokeri (tai uute) vatkataan vaahdoksi.

Täysjyvävehnäjauho ja mantelijauho sekoitetaan joukkoon ja lisätään vatkatut munat.

Uunipellille leivinpaperin päälle kaadetaan mantelirouhetta.

Sen päälle lusikoidaan varovasti taikina jonka päälle loput mantelirouheet.

Päälle kaadetaan mustikat ja lisää intiaanisokeria.

Reseptistä tulee n. 25 annosta ja yksi annos painaa n. 83 grammaa

Pyrytuulia

Pyrytuulia sanoi...

Piirakassa ei ole valkoisia vehnäjauhoja eikä valkoista sokeria paitsi vanilliinisokeri. Pyrin joskus tekemään jotakin terveellisen tapaista kahviherkkua.

torstai 23.04.2015 klo 17:27

AineksetMääräEnergiaPHRK
Voi, normaalisuolainen (Valio)50g360kcal0.4g0.4g40g0g
Täysjyvävehnäjauho (Sunnuntai), annos 50g38g116kcal6.4g20.2g1.1g4.9g
Mantelijauho ground almonds (Suma), annos 15g38g224kcal7.9g2.6g20.9g2.8g
Kananmuna kuoreton14g20kcal1.6g0g1.4g0g
Täysruokosokeri, ns. Intiaanisokeri17g58kcal0.3g14.8g0g0g
Vanilliinisokeri, teelusikka1.9g7.5kcal0g1.9g0g0g
Mantelirouhe, 1 rkl18g103kcal3.7g0.9g9g2.1g
Mustikka metsä- 81g36kcal0.4g5.2g0.5g2.7g
Täysruokosokeri, ns. Intiaanisokeri3.8g13kcal0.1g3.4g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana518g1874kcal41.6g98.8g145.8g25g
Valittu annoskoko259g937kcal20.8g49.4g72.9g12.5g
Annoskoko puolitettuna130g468kcal10.4g24.7g36.5g6.3g
Arvot/100g100g361kcal8g19.1g28.1g4.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=459898