Tomaattinen makaroni-jauhelihavuoka
Makaronit keitetään vedessä+suola.
Jauheliha ruskistetaan pannulla.
Lisätään sipulit ja babyporkkanat ja maustetaan.
Lisätään tomaattimurska ja annetaan muhia 5 minuuttia.
Jauhelihaseos sekoitetaan makaroneihin ja kaadetaan uunivuokaan.
Tasoitetaan ja päälle kaadetaan Floran kevyt ja paksu.
Paistetaan uunissa n. 1 tunti 200 asteessa.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 185 grammaa
Maxitar
Jauheliha ruskistetaan pannulla.
Lisätään sipulit ja babyporkkanat ja maustetaan.
Lisätään tomaattimurska ja annetaan muhia 5 minuuttia.
Jauhelihaseos sekoitetaan makaroneihin ja kaadetaan uunivuokaan.
Tasoitetaan ja päälle kaadetaan Floran kevyt ja paksu.
Paistetaan uunissa n. 1 tunti 200 asteessa.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 185 grammaa
Maxitar
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tomaattimurska valkosip. (rainbow) | 546g | 218kcal | 6g | 39.3g | 2.7g | 7.6g | |
| Kevyt ja paksu (Flora), annos 250g | 350g | 210kcal | 3.5g | 15.7g | 14g | 2.1g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 560g | 929kcal | 106.3g | 0g | 56g | 0g | |
| Rainbow, pikkuporkkanat, pakaste, 200g | 280g | 70kcal | 2.8g | 16g | 0g | 7g | |
| Sipuli (kuorittu) | 280g | 76kcal | 3.6g | 13.4g | 0.6g | 4.8g | |
| Chili mausteseos, Old El Paso | 7g | 20kcal | 0.6g | 3.4g | 0.4g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 8.4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Makaroni, keitetty, suolaa | 560g | 541kcal | 16.8g | 109.6g | 1.8g | 5.5g | |
| Annoskoko tuplana | 5180g | 4126kcal | 279.2g | 394.8g | 151g | 54g | |
| Valittu annoskoko | 2590g | 2063kcal | 139.6g | 197.4g | 75.5g | 27g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1295g | 1032kcal | 69.8g | 98.7g | 37.8g | 13.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 80kcal | 5.4g | 7.6g | 2.9g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu