Letut
1 dl rypsiöljyä on paistamista varten!
Reseptistä tulee n. 45 annosta ja yksi annos painaa n. 72 grammaa
Tiilimuuri
Reseptistä tulee n. 45 annosta ja yksi annos painaa n. 72 grammaa
Tiilimuuri
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ykkösmaito, rasvaa 1 % , d-vitamiinia 1ug | 1590g | 679kcal | 53.7g | 76.3g | 15.9g | 0g | |
| Kananmuna, Kokki Kultamuna 58g/kpl | 286g | 375kcal | 37.2g | 1.4g | 24.6g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 568g | 1950kcal | 57.9g | 397.8g | 6.8g | 19.9g | |
| Sokeri | 51g | 206kcal | 0g | 50.7g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 6.4g | 25kcal | 0g | 6.3g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 7.9g | 14kcal | 0.4g | 3g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 3.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Rypsiöljy | 80g | 703kcal | 0g | 0g | 79.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5184g | 7904kcal | 298.4g | 1071g | 253.6g | 39.8g | |
| Valittu annoskoko | 2592g | 3952kcal | 149.2g | 535.5g | 126.8g | 19.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1296g | 1976kcal | 74.6g | 267.8g | 63.4g | 10g | |
| Arvot/100g | 100g | 153kcal | 5.8g | 20.7g | 4.9g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu