Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Korppujauho | 161g | 591kcal | 16.9g | 120.8g | 1.7g | 8.5g | |
Kananmuna kuoreton | 355g | 506kcal | 44.4g | 1.1g | 36.4g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 258g | 70kcal | 3.4g | 12.4g | 0.5g | 4.4g | |
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 11g | 12kcal | 0.9g | 1.8g | 0.1g | 0.2g | |
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 1290g | 2142kcal | 245.2g | 0g | 129g | 0g | |
Feta juusto (lidl) (Sofra), annos 100g | 516g | 1409kcal | 103.2g | 5.2g | 108.4g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 5184g | 9459kcal | 828g | 282.6g | 552.2g | 26.2g | |
Valittu annoskoko | 2592g | 4729kcal | 414g | 141.3g | 276.1g | 13.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 1296g | 2365kcal | 207g | 70.7g | 138.1g | 6.6g | |
Arvot/100g | 100g | 183kcal | 16g | 5.5g | 10.7g | 0.5g |