Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi | 1208g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Hiiva | 73g | 54kcal | 9.5g | 0.8g | 0.3g | 5g | |
Suola, annos 3g | 12g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Pellavansiemen kokonainen/rouhe | 79g | 254kcal | 22.8g | 5.5g | 15.7g | 24g | |
Hiivaleipäjauho, Pouta, 1 dl | 435g | 1479kcal | 60.9g | 278.4g | 13.5g | 23.9g | |
Vehnäjauho, pouta, 1 dl = 65g | 786g | 2828kcal | 102.1g | 549.8g | 16.5g | 29.1g | |
Annoskoko tuplana | 5184g | 9229kcal | 390.6g | 1669g | 92g | 164g | |
Valittu annoskoko | 2592g | 4615kcal | 195.3g | 834.5g | 46g | 82g | |
Annoskoko puolitettuna | 1296g | 2307kcal | 97.7g | 417.3g | 23g | 41g | |
Arvot/100g | 100g | 178kcal | 7.5g | 32.2g | 1.8g | 3.2g |