Lowcarb Iltapala

Smoothie

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 433 grammaa

Knightraider
AineksetMääräEnergiaPHRK
Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki1500g840kcal127.5g75g3g0g
Whey-80 (Star nutrition), annos 37g240g984kcal182.4g12g19.2g0g
Mehukeitto, mansikkakeitto sokeroimaton (Valio)600g54kcal0g13.2g0g0g
Funlight Mansikka (Funlight), annos 200g60g0.3kcal0g0.1g0g0g
Omega-3 (Star nutrition), annos 1g18g162kcal0g0g18g0g
Rypsiöljy 180g1592kcal0g0g180g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana5196g7264kcal619.8g200.6g440.4g0g
Valittu annoskoko2598g3632kcal309.9g100.3g220.2g0g
Annoskoko puolitettuna1299g1816kcal155g50.2g110.1g0g
Arvot/100g100g140kcal11.9g3.9g8.5g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=213349