Shaksuka

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Paprika punainen		4.6g	1.3kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
Sipuli (kuorittu)		3.2g	0.9kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
Persilja		0.6g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Kananmuna kuoreton		4.1g	5.8kcal	0.5g	0g	0.4g	0g
Kebabpata pussi (Jalostaja), annos 150g		2.3g	7.9kcal	0.2g	1.8g	0g	0g
Tomaattimehu Rainbow		6.2g	0.9kcal	0.1g	0.2g	0g	0g
Vesi		4.7g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Oliiviöljy		0.4g	3.9kcal	0g	0g	0.4g	0g
	Annoskoko tuplana	52g	42kcal	1.6g	4.8g	1.6g	0.4g
	Valittu annoskoko	26g	21kcal	0.8g	2.4g	0.8g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	13g	11kcal	0.4g	1.2g	0.4g	0.1g
	Arvot/100g	100g	80kcal	3.1g	9.2g	3.1g	0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu