Makrujuttux

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Tumma makaroni, keitetty (Myllynparas), annos 100g		13g	22kcal	0.8g	4.1g	0.2g	0.4g
Herne-maissi-paprika apetit 200g		2.6g	2kcal	0.1g	0.3g	0g	0g
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha		11g	18kcal	2.1g	0g	1.1g	0g
	Annoskoko tuplana	52g	84kcal	6g	8.8g	2.6g	0.8g
	Valittu annoskoko	26g	42kcal	3g	4.4g	1.3g	0.4g
	Annoskoko puolitettuna	13g	21kcal	1.5g	2.2g	0.7g	0.2g
	Arvot/100g	100g	161kcal	11.5g	16.9g	5g	1.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu