Naudan paistisuikaleet, 5% kerma, porkkanaa
Nämä ainekset punnittu raakana + lisäksi tulee vettä, painoa ei voi siis arvioida suoraan!
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 239 grammaa
Otso
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 239 grammaa
Otso
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Porkkana | 6.7g | 2.2kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0.2g | |
| Valkosipuli | 0.1g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Rypsiöljy | 0.1g | 1.2kcal | 0g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Naudan paistisuikale (Atria) | 11g | 12kcal | 2.3g | 0g | 0.3g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Ruokakerma Valio 5% | 5.5g | 3.3kcal | 0.1g | 0.2g | 0.3g | 0g | |
| Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 0.3g | 0.7kcal | 0g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Punaviini, 12% | 2.5g | 2.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 52g | 43kcal | 4.8g | 1.2g | 1.6g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 26g | 22kcal | 2.4g | 0.6g | 0.8g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 13g | 11kcal | 1.2g | 0.3g | 0.4g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 82kcal | 9.2g | 2.3g | 3.1g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu